Kettlebells suaves para ximnasio e casa

O kettlebell suave é ideal para quen queira engadir un peso de adestramento versátil ao seu equipo de ximnasia na casa.A súa capa exterior de pvc suave e o núcleo cheo de area minimizan o risco de lesións cando se deixa caer a kettlebell e suaviza os impactos no corpo cando se balancea.A súa construción suave tamén axuda a evitar danos no chan e amortigua o ruído cando se coloca no chan, polo que é unha excelente opción para facer exercicio nun apartamento.

A carcasa de pvc presenta costuras resistentes e está reforzada con tiras de nailon para proporcionar unha durabilidade óptima.O gran asa metálica remachada é cómoda de suxeitar e proporciona un bo agarre, ideal para exercicios longos e intensos.As kettlebells son unha boa forma de diversificar os teus adestramentos e engadir novos retos ás túas rutinas de exercicios.Permítenche dirixirse a practicamente calquera grupo muscular do teu corpo, incluídos os teus brazos, núcleo, pernas e costas.

Algúns exercicios son específicos dos kettlebells, como o swing de kettlebell e as súas variacións, mentres que algúns exercicios máis tradicionais pódense levar a outro nivel usando kettlebells, como squats & lunges, good mornings, row, press and pulls.